Диета против облысения

Тема в разделе "Необходим совет", создана пользователем Skywalker, 9 сен 2016.

  1. Skywalker

    Skywalker Active Member

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Всем привет! Я спортсмен с андрогеновой алопецией. Сдавал анализы и проблем в крови не нашли. Есть ли какая-то диета против облысения? Что нужно есть?
     
  2. mikey888

    mikey888 Active Member

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    0
    Привет! Не забывай в день есть горсть тыквенных семечек
     
  3. max22

    max22 Active Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    0
    Не принмай креатин, никогда. И соблюдай диету спортсмена.

    Я тренируюсь 3-4 раза в неделю. Я принимал креатин и он помогал мне с массой. но после прочтения исследования о том, что, он может увеличить уровень ДГТ, я прекратил принимать его. Я скорее просто придерживаюсь диеты - постный белок, белковый порошок и мицеллярный казеин, поливитамины, витамин D3 и рыбий жир.
     
  4. Farrel

    Farrel Active Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    0
    Вот некоторые продукты и напитки, которые по слухам снижают ДГТ


    Чай. (Все виды, хотя зеленый чай, по слухам, также поднять ДГТ)
    Все соевые продукты (молоко, сыр тофу, темпе)
    Бобы и орехи
    Листовые зеленые овощи

    -------------------------
    режим
    25 Мг пропеции ежедневно
    Rogaine 5% два раза в день
     
  5. dayjones

    dayjones Active Member

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    0
    Можно ждать годами что-то более безопасное или принимать Пропецию и это личный выбор каждого. Ешьте все, что вы хотите, если не собираетесь менять курс лечения.
    Я нахожу забавным, что даже врачи говорят глупые вещи, что от диеты гормональное облысение отступит.
     
  6. Collbay

    Collbay Active Member

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Пищи недостаточно, чтобы уменьшить количество ДГТ, это не работает лично для меня, пальметто тоже бесполезное...
     
  7. Yan

    Yan Active Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    0
    Другу-иностранцу помогла уринотерапия)) можетепопробовать добавить её к диете, хотя я в свое время отказался от такого...он говорит надо использовать женскую мочу потому что в ней есть эстрогены, гормоны обратные тестостерону
     
  8. Vegas45

    Vegas45 Active Member

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    0
    Всем привет!
    Вот некоторые советы диеты.
    Упражнение. Попробуйте ходить быстро, не обязательно прям бегать, попробуйте двигаться быстрее что бы вы не делали, но не слишком быстро, не так чтобы упасть в конце концов.



    Перекусы запрещаются, на обед едят больше, на ужин меньше.

    Нужно много Размышлять.

    Самое главное, улыбаться и быть счастливым. Вы то, что вы думаете, очистить ум и веселитесь, пусть ваш ум раскроется и ваш дух парит.
     
  9. BlueInto

    BlueInto Active Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    0
    Еще можешь начать принимать поливитамины
     
  10. Yan

    Yan Active Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    0
    Эй, мне самому интересно, можно ли что-то еще делать против облысения?
     
  11. Skywalker

    Skywalker Active Member

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    хм, не знаю...молиться?))
     
  12. Yan

    Yan Active Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    0
    не то чтобы молитвы, но положительный настрой поможет)
     
  13. Skywalker

    Skywalker Active Member

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Yan положительный настрой это лишь ключ к длинной дороге исцеления
     

Поделиться этой страницей